Siemię lniane staje się coraz bardziej popularne, a dostępne jest w dobrych sklepach zielarskich oraz aptekach. Nie tylko pomaga w zaparciach, ale również ma wiele innych właściwości, które należy poznać. W związku z tym warto wzbogacić swoją dietę o nasiona lnu. Co to jest siemię lniane i jakie zawiera składniki? Tak naprawdę siemię to nasiona …